Sabine Ziélinski

Une coach talentueuse à l’écoute de vos besoins et de votre transformation.

Un peu atypique mon parcours et puis Je ne sais pas si j'ai subi la crise de la quarantaine, mais j'ai eu envie de revenir à l'essentiel : c'est-à-dire aux relations humaines ! Je voulais que mon travail puisse être en lien avec l’aide des gens à aller bien, à se dépasser de leur peur, de leur doute, de leur croyance limitante. De comprendre leur vie. Comme la mort qui fait partie de la vie. Alors, j’ai décidé de quitter mon travail depuis 14 ans dans la protection de l’enfance et je suis rentrée en formation en septembre 2020 pour le diplôme de coach professionnel certifié RNCP que j’ai obtenu en avril 2021, et de poursuivre avec la formation Maitre Praticienne Programmation Neuro Linguistique en avril 2022. Je ressentais en moi une force qui me poussait vers cette voix-là, d’accompagner les personnes qui non pas confiance en eux, perdu sur leur chemin, et de leur faire prendre conscience de leur vie, de la vie, de leur potentiel et de devenir acteur de leur vie et d’atteindre le bonheur, notre bonheur.

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Pour moi être coach,

C'est d'être votre alliée, la personne en qui vous pouvez avoir confiance et parler sans détour sans jamais avoir peur d’être jugé, critiqué. J'aime dire que mon coaching est naturel, authentique et dynamique, car c'est vraiment ce que je suis et aussi la manière dont je déroule mes séances. Nous ferons un bout de chemin ensemble pour suivre votre progression et de vous mener ou vous voulez aller.

Définir mon rôle en tant que coach

Est de vous aider à trouver ou à retrouver vos forces. Celles dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Quelle que soit votre problématique, vous avez tout ce qu’il faut pour la surmonter et bien plus encore. Tout est là en vous, et même si vous pensez avoir tout perdu. Il faut juste en prendre conscience et se reconnecter avec son soi intérieur.

Si vous êtes là aujourd’hui,

c’est que vous ressentez bien que quelque chose en vous qui ne va pas, et il y a aussi cette petite voix qui nous parle et que nous pouvons la faire grandir ensemble. Je vous propose, une nouvelle philosophie de vie que vous mettrez en place. Vous apprendrez à vous voir, au-delà des limites que vous vous imposez, et de comprendre vos peurs. Selon moi, ce changement, il ne se fait pas seul, il faut l’attiser et l'attirer. J'utilise beaucoup l'humour dans ma vie personnelle, mais aussi professionnelle, car je trouve que ça permet de faire passer des choses intéressantes dans la relation. Vous apprendrez le sens de demain et diminuerez celui d’hier. Prendre la place qui vous revient dans votre vie. Il ne s’agit pas d’une thérapie, mais véritablement d’un coaching de vie personnel sur-mesure pour vous. Vous ne vous résumez pas à hier, mais à l’énergie que vous mettez aujourd’hui à construire demain, et c’est mon métier de vous y aider.

Mon envie aujourd’hui,

En créant mon activité de coaching, ce que je souhaite c'est vous offrir le pouvoir d'avoir des rêves et de les réaliser. Mais sincèrement, cette envie me vient du plus profond de moi-même ! Je trouve ça tellement dommage que certaines personnes se sentent bloquées dans la vie et n'arrivent pas vraiment à réussir, par peur, ou par impossibilité de dépasser certaines croyances, ou encore par manque d'estime de soi. D'autres se laissent littéralement bouffer par les autres ! Et je suis la preuve que oui on peut vivre de ses rêves et de vivre la vie qu’on veut. De partager, de transmettre pour que chaque personne s’éveille à son potentiel intérieur.

Maitre praticienne PNL

Quelle est cette pratique?

La PNL se décrit comme l’analyse des interactions entre la pensée et le langage qui construisent le fonctionnement du corps et les comportements (linguistique) liés. La PNL est un rassemblement de pensées constructives qui implique différents aspects du fonctionnement et de l’organisation de l’Homme. De ce fait, plusieurs facteurs entrent en jeu : les actions et leur objectif, les motivations de ces actions, notre identité et notre vision. En PNL, la visualisation et les objectifs ont leur importance.

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Il n'y a pas que des mots

mes expériences en quelques chiffres

Connaitre sa mission d’âme, découvrir ses dons, talents et comprendre le sens des expériences que l’on traverse.
Pour avancer en conscience et vivre sa destinée !

clients heureux

heures de coaching

coeurs éveillés

Maitre praticienne PNL

Quelle est cette pratique?

La PNL se décrit comme l’analyse des interactions entre la pensée et le langage qui construisent le fonctionnement du corps et les comportements (linguistique) liés. La PNL est un rassemblement de pensées constructives qui implique différents aspects du fonctionnement et de l’organisation de l’Homme. De ce fait, plusieurs facteurs entrent en jeu : les actions et leur objectif, les motivations de ces actions, notre identité et notre vision. En PNL, la visualisation et les objectifs ont leur importance.

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Ils vous le disent !

ils sont à nouveaux HEUREUX !

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Question posé

Pourquoi être coaché est important ?

Se libérer de ses craintes, de ses angoisses et de ses doutes ; Trouver de la confiance et de l'estime de soi ; Améliorer ses relations qu'elles soient familiales, amicales ou professionnelles ; Accompagner un changement professionnel (changement de poste, période de chômage) accommpagnement dans le deuil.

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prestations de coaching

(Re)trouvez de la clarté !

Ensemble nous allons atteindre de nouveaux objectifs de vie : vous reconnecter à vous-même, à vos besoins, solliciter et explorer vos ressources. Et vous en avez beaucoup ! Coach certifiée, Dipomée, je suis là pour vous aider à découvrir et accepter vos peurs, identifier vos processus relationnels, les transformer en atouts et vous permettre de tout entreprendre !

Si vous pensez que

Vous ne vivez plus en accord avec vos valeurs, Vous êtes tout le temps stressé, Vous vivez en ne pensant qu’à l’avenir, Vous avez peur du rejet, Vous avez besoin d’aventure, Vous vivez dans la routine, Vous consacrez plus au bien-être des autres qu’au sien, Vous vous plaignez tout le temps, Vous vous répétez « si seulement… », Vous voulez apprendre à lâcher prise, Vous ne vous sentez pas à votre place, Vous ne vous faites pas confiance, Vous vous dites « ben la vie c’est comme ça… »

Alors comment puis-je vous aider ?

Avoir confiance en vous - Prendre une décision difficile - Se réconcilier avec soi-même - Gérer ses émotions - Se libérer de ses blessures du passé - Gérer ses angoisses, son stress, son anxiété - Sortir d'une dépendance - Trouver une solution à un blocage - Apprendre à lâcher prise - Retrouver goût à sa vie - Plus d'estime de soi - Être accompagné dans son deuil

J’y suis parvenue, pourquoi pas vous ? Et je n’ai rien de plus que vous ! Pourquoi ?

Car mon Ego et mes croyances limitantes étaient bien présente. Ce qui peut paraître incompréhensible mais pourtant c’était réel. Je ressentais au fond de moi cette petite voix que je n écoutais pas, jusqu'au jour où la vie m’a frappé en plein cœur... Là j'ai compris, que je méritais le bonheur, la réussite, le respect. Alors ma vie à pris un tournant, j’ai dépassé mes peurs, j’ai fait sauter mes croyances limitantes, j’ai travaillé sur mes blessures d’injustice, humiliation, je suis sortie de ma zone de confort et juste pour tout ça, j’ai besoin de partager mes connaissances, d’offrir mon potentiel à ces personnes qui rêvent de vivre leur vie, de devenir à leur tour acteur et de prendre conscience qui sont enfermées dans des schémas limitants et qui ont peur.

On ne va pas se mentir, le coaching n’est pas un tour de magie

Vous allez devoir vous approprier les outils, et prendre conscience de votre besoin de changement. Prendre conscience, c’est déjà avoir fait une partie du chemin : celle de l’acceptation. Et je vous dis bravo pour ce premier pas, car si vous êtes là aujourd’hui, ce n’est pas un hasard. C’est que vous ressentez le besoin de changer, d’améliorer votre vie. Je ne peux pas vous dire comment vous allez la traversée car elle est unique à chacun de nous. Mais je peux simplement vous dire qu’elle va enrichir et apaiser votre quotidien. Moi, j’ai pris conscience au départ de mon papa de toutes les difficultés que je traversais mais que je n agissais pas. Car j’avais cette croyance de « looser », et puis j’ai compris que la seule personne qui me mettait ces limites c’était moi. Depuis ce jour-là, j’ai travaillé contre tous ces mécanismes limitants. Et ce qui est génial avec le coaching, c'est que c'est un accompagnement de courte durée. Et sa visée est que vous puissiez agir en autonomie et de prendre vos responsabilités. Au cours des séances, je vous donne les clés que vous pourrez appliquer dans d'autres domaines de votre vie. Ma mission c'est donc que vous arrêtiez de vous auto-censurer. On a qu'une vie, il faut la modéliser à votre vraie image et en profiter, car vous le méritez autant qu'un autre. N'en doutez-plus je vous en conjure. Et je comprends tellement votre problématique car je l'ai vécue et je ne me permettais pas de croire en ma réussite. Je ne croyais même pas vraiment en mon potentiel ! Mais voilà qu'aujourd'hui, c'est moi qui suis en mesure de vous coacher.

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Les ateliers

Bénéficier de la force de groupe

pour atteindre vos objectifs de développement personnel. Imaginez un espace pour parler, sans craindre de faire mal à l'autre ou encore d'être mis de côté... C'est tentant non ? Je vous propose des ateliers de discussions et de créations autour de plusieurs thèmes de développement personnel où nous pourrons échanger sur vos problématiques et vos objectifs. Vous avez parfois le sentiment d'être seul face à vos blocages ou vos questionnements, les partager dans un espace bienveillant est le début du changement.

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Accompagnement deuil

Le processus de deuil

peut parfois être long et difficile pour les personnes qui ne sont pas accompagnées. C’est pourquoi je vous propose des séances d’accompagnement du deuil. Durant ces séances, je vous aide dans la gestion de vos émotions suite à la perte d’un membre de votre famille, de votre ami, d’un patient, d’un de vos collègues, de votre animal de compagnie. En tant que coach, je vous donne les outils qui pourront vous aider à dépasser le processus. Par ailleurs, ma formation me permet de vous aider à renforcer votre confiance en vous et à améliorer votre rapport aux autres. Nous travaillons ensemble sur plusieurs aspects dans le but d’améliorer votre bien-être.

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Préparation mentale

La performance

est le cœur de métier de la préparation Mentale. Mais alors, la Préparation Mentale késako ? Si l'on se réfère à la définition de mes prédécesseurs, la préparation mentale est l'apprentissage d'habilités cognitives et mentales dont le but est d'optimiser la performance personnelle tout en promouvant le plaisir de la pratique et l'autonomie dans celle-ci.

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Gestion des émotions

Votre stress vous bloque?

Vous retiens dans la prise de certaines décisions ? Ensemble, nous déjouons les éléments déclencheurs de votre stress pour en comprendre les blocages et vous amener vers la libération de ces freins. L’énergie que votre corps mobilise lors de la charge d’une émotion a besoin d’être libérée et d’être déchargée. Dans le cas contraire, cette émotion se transforme en tension et reste dans votre corps, ce qui au fur et à mesure du temps peut créer des complications et avoir un impact sur votre épanouissement. Faites le choix d’écouter vos émotions et d’empêcher leur parasitage par du stress négatif afin d'atteindre vos objectifs de vie.

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